小飞拿到冥想法后，又买了30副药浴的药材。然后走到校外的铁匠铺。他需要重新打造一副负重，包括两种不同的负重。一种是平时训练使用的，一种则是攀岩用的。

    小飞想到的下午的锻炼方案就是负重攀岩，这样能锻炼身体的力量速度和身体的适配性。

    下午，小飞走到了铁匠铺，直接跟铁匠铺老板租用了一个锻造台。打算自己亲自来打造。材料方面用的都是深海纯银，小飞在索托城购买了大量深海沉银，这种东西密度比铁要高很多。

    通过一下午的锻造，小飞打造了20公斤护腕4个，大小分别按照自己的四肢打造的。深海沉银背心两个。其中一个100公斤，这个是小飞平时使用的，基本不会取下来。还有一个1000公斤的，这个是攀岩专用的。

    晚上是斗魂场斗魂，由于小飞是魂宗，只能单独进行。小飞每天进行两场，完成后和大家一起回去。晚上回去后就是冥想了。

    每天药浴的时间计划是下午攀岩之后。

    接下来一段时间，小飞就开始按照自己的计划进行训练。当他们第一次看到小飞进行攀岩的时候，所有人都一脸懵逼，还能这样训练？这样训练有什么效果？

    作为炽火学院的三巨头，火天辰、火毅和火烈看了小飞的训练方式后，三人开会讨论了一下，火毅甚至借着小飞的负重进行了一次攀岩，结果差点掉下来。

    但是，这种负重攀岩，对身体的锻炼确实非常好，尤其是可以锻炼身体的协调性和身体一些特殊部位，包括腰部和各个关节。于是火天辰一声令下，所有人每天下午至少进行一次攀岩训练。当然，每个人的负重是不一样的。负重最轻的是火舞这个女孩子。为了学生安全，火天辰特意安排火毅和火烈进行从旁协助。

    就这样，炽火学院所有战队队员都进行艰苦的训练。每个学员都累得苦不堪言。尤其是唯一的女生火舞。每天累到趴下。不过火舞也确实是要强，每天都能完成训练工作。

    当然，小飞不知道的是，炽火学院几个领导还组织了一次小型会议。会议都是学校高层，要知道，炽火学院可是有1个魂斗罗4个魂圣，7个魂帝的老师阵容。这也是元素学院强大的地方。

    会议中，火天辰率先开口道，“火爆，你先说一下查询的结果。”

    一个男子站起来说道，“我去查了一下王小飞。王小飞，圣魂村孤儿，由村长老杰克扶养长大，六岁觉醒武魂火凤凰，先天魂力8级。武魂殿执事素云涛误判为火焰鸟。我拿他现在的武魂和诺丁学院校长进行确认，武魂本身没有变化。在诺丁初级学校期间，同时在铁匠铺工作，每天晚上住在铁匠铺冥想。第一魂环为600年烈焰狮王，第二魂环为900年火焰鸟。一年前提前申请毕业，然后在索托城大斗魂场斗魂，连续斗魂三个月，每天两场。接着，王小飞就到了火焰鸟巢穴锻炼，第三第四魂环应该都是地火蜥，年限不详。应该都是越级吸收。据说吃过鸡冠凤凰葵，魂力暴涨。”

    说完火爆坐了下来，周围的几个人都进行了沉思，这个王小飞，无论心智、毅力都是绝佳的，甚至训练方法都很不错。12岁43级，绝对是天才中的天才。以后前途不可限量。

    最后还是火天辰看了一眼周围的人，说道，“我们现在是学校，不是开家族，更加不是宗门。王小飞作为一个学生，认真学习和锻炼就可以了。我们也尽到作为老师的责任即可。不要插入其他内容。”

    “火爆，你再去一趟诺丁城，把王小飞的年龄改高4岁，也去武魂殿分殿把资料改一下。这点面子他们还是会给我的。就说王小飞是我的学生。”火天辰继续说道。

    周围人都点了点头。这样就不会太夸张。

    火毅突然说道，“校长，王小飞昨天提出来一个新的训练方法。”

    所有人都注视着火毅，火毅瞬间觉得头皮有点发麻，说道，“王小飞建议上午训练的时候安排一个重力型的魂师，使用重力压迫学员，每天上午的训练都在重力压迫下进行，这样可以提高学员生体素质。”

    火天辰想了想，说道，“火石，你明天开始也跟着培训战队，看一下效果好不好。还有，这些训练方案先不要外传。”

    就这样，炽火战队的训练量再次加大，搞得学员叫苦不迭。不过这样高强度的训练确实效果明显，尤其是火舞和火无双兄妹，半年升了2级。火无双第四魂技就是地火蜥，看样子火舞的第四魂技也会是地火蜥。小飞觉得一脸懵逼，这地火蜥有这么好吗？

    当然，小飞年纪被改高了4岁的事也告诉了小飞。小飞对火毅一再感谢，至于小飞多了个师傅的事，小飞自己都不知道。

    不得不说，火舞和火无双两个人的天赋还真不错，适应了这种高强度的训练后，魂力提升飞快，提升速度都高过王小飞了，而小飞则继续自己的龟速修炼。当然这种龟速是对应自己以前的修炼速度。

    每年举行的元素学院内部斗魂，炽火学院都取得了第一名，主要得益于火舞和火无双战力爆发。两人的实战能力超强，无论是反应能力，速度，力量都超过同级别的魂师，小飞甚至都没有出场。搞得小飞抑郁不已。作为一个低调的学生，小飞倒是巴不得学校这么安排。