因为五禽戏的种种好处，让周子文明白，养生功还是挺有用的。

    这还是没到满级的效果，要是达到满级，长命百岁，延年益寿不是问题。

    这也让周子文对五禽戏越加重视，有空的时候都会练一下。

    也就...

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