回到大屋，符冲把这事放到了脑后，把自己的茶给续上，小零食吃起来，翻着连环画，等着到了点儿收拾了一下开始做饭。

    蛋炒饭配上一点青菜牛肉粒在一起炒，还有一碗清清白白的青菜豆腐汤，唯一让符冲不满意的是豆腐都是那种包装的，里面看似没什么防腐剂，其实是没有标明，这玩意一放都能放很多天，怎么可能没有。

    不过一顿两顿的符冲也就不在乎了。

    林登这小子吃的没什么意见，只不过吃完了之后，他又去拾缀自己的屋子去了，符冲就愣是想不明白，那点小地方放个屁都能充满屋子的地儿，有什么好打扫的。

    不过想一想又不是让自己打扫，所以也就算了。

    上网玩了一会儿，到了点儿上床睡觉。

    第二天再睁开眼的时候，拉开窗帘外面的东方的天空已经翻起了鱼肚白。

    这边刚洗漱完，出了房间符冲便发现林登这小子正在客厅里和阿贵它们玩耍。

    “这么早？”

    符冲望着林登有点吃惊。

    林登道：“换了个地方有点不太睡的着，而且这次来也没有什么准备，所以用的东西我也不太舒服……”。

    都不用林登解释，看到林登的模样符冲就知道这小子昨天肯定睡的不怎么样，脸上顶着好大一对熊猫眼圈呢。

    “现在可以教我了吧？”林登也不和符冲多话，直接入了正题。

    符冲道：“等我喝一杯水，你呢把瑜伽垫子拿出去，那边有个新的，上面带着包装布就是新的，莉芙原本在自己用的还没有打开，今天就先给你用了，以后这东西就属于你了”。

    一边说一边伸手指了一下健身间的大门，示意林登自己去健身间架子上去拿新的瑜伽垫，放到外面的露台上，并且在那里等着自己。

    林登听了立刻站了起来走进了符冲私人的健身房。

    符冲则是进了厨房，给自已弄了一瓶水，拧开了瓶盖子咕咚咕咚的灌了下去。

    喝完水，符冲拿着自己的瑜伽垫来到了露台上，这时候的林登已经展开了瑜伽垫子开始给自己做起来热身。

    到底是老健身的，而且还是花了钱了，这动作真的十分标准，反正符冲看到林登和莉芙这些人健身，感觉比刘迁那间健身房的私教还要专业。

    不过也不必羡慕，此无它，唯有钱耳。这些人请的都是专业的健身教练，很多都是行业的大佬，最少也是中下等，哪里一般小健身房的教练可以比的。

    “行了，别热身了，接下来的活动是没有活动，只需要你一动不动”。

    符冲在林登的旁边把自己的瑜伽垫子甩到了地上，因为惯性的作用瑜伽垫子一落地就自动展了开来，整整齐齐的落到了林登身畔约一米五的地方。

    林登一听，立刻坐好。

    符冲瞅他的样子好奇的问道：“这是干什么？”

    这要坐好就坐好呗，林登这小子居然给自己来了一个跪着的姿势，双手还放在膝盖上，让符冲看起来要多别扭有多别扭。

    林登说道：“这不是礼节么？”

    “你小子搞混了，这是小日子的礼节，不是我们的礼节”符冲说道。

    符冲觉得林登这小子被小日子给坑的够惨的，瞅他这跪的姿势很有小日子武士的意思，可见小日子文化对于美国人也是有渗透的。

    “那我该怎么样？”林登问道。

    符冲往自己的瑜伽垫上一坐，把自己的双腿盘起来，就是那种脚心向上的盘坐方法。

    “这个你能不能坐起来？”

    符冲这边的话还没有说完呢，林登这小子就已经把自己的双腿很标准的盘了起来。

    看到他的样子，符冲有点惊讶的说道：“可以啊”。

    林登很轻松的说道：“我小的时候练过法芭蕾，如果不是我的老师说我跳芭蕾的时候像是个掰玉米的狗熊，说不定我现在是个芭蕾舞演员”。

    “幸好你不是，要不然的话你的脚就变型了，什么东西能及的上健康重要”符冲决定不让这小子这么嘚瑟，不就是跳个舞么，我要是打小学自己也行！

    林登到没有反驳符冲，只不过他的目光在符冲高大的身体上扫了一眼，什么意思那自然不言而喻，就符冲这硕壮的身板，练芭蕾舞？估计能把舞伴给弄折了，人家跳芭蕾是费汗水，他跳是费舞伴。

    符冲没有注意到林登不屑的小眼神，他这边拍了一下手，发出两三声啪啪声，然后搓了一下双手：“好了，我现在开始教了”。

    林登见他的模样，突然间说道：“我怎么觉得你想害我？”

    看到符冲的模样，林登觉得这小子似乎没有安好心，虽然和符冲相处的时间不甚长，但是对于符冲的一些小动作，林登还是了解的。

    “这说的什么话，你要是想学我就教，不想学的话我就省事了”。

    一下子被林登给识破了，符冲有点不好意思，不过为了掩饰符冲还板起了脸。

    的确，符冲准备在教之前让林登开心一下，当然了，林登开不开心符冲不知道，但符冲自己肯定是很开心的。

    见林登识破了，符冲也就不准备拿林登开心了，他从自家的瑜伽垫上站了起来，来到林登的面前，开始教林登简要的认识一下自己身上的穴位。

    “这是上丹田，这是中丹田……往自己的肚脐往下一寸三分处这是下丹田……”。

    这玩意和莉芙讲没什么问题，因为莉芙懂中文，和刘迁讲那自然就更没有什么问题，都是看过金庸武侠一辈人，对于这种东西门清，但是放到林登这边就有点困难了。

    而且美国人的性子那是不懂就张口，一点犹豫都没有。

    “等一下，什么是上丹田，什么是中丹田，什么又是下丹田？……”

    符冲这边话刚说完，林登的问题就来了。

    符冲说道：“这些你先不必懂，你就明白一个道理，这里就是上丹田，这里就是中丹田，这里是下丹田就行了，问那么多干什么？”。

    解决问题的办法，简单粗暴。

    林登听了之后，立刻闭上了嘴，他太知道符冲了，这小子你把他惹毛了极为记仇，肯定会找个时间把这场子找回来的，他要是不需要符冲带着自己练到还是罢了，现在情况是他需要，所以林登决定暂时性的闭上嘴。

    看到林登老实了，符冲这才冲着林登说道：“现在跟着我的话，双手交叠在一起，掌心向上，一只手压着另一只手的掌心，把它们放到自己的下丹田。

    脑子里放空，放空，什么都不要去想，去感受自己周围现在的一切，感受身边的微风，感受身边的微风，感受天空中的朝阳，感受阳光的温暖……”。

    随着符冲的轻声絮叨，林登这里慢慢的就开始努力的想着符冲现在描述的环境。

    看到林登原本紧绷的身体放松下来，符冲伸出手指一边说一边点了一下林登，悄悄的把一些内力送进了林登的体力。

    林登突然间一惊，瞬间睁开了眼睛，一脸不可思议的望着符冲：“我感觉到了！”

    “什么感觉到了？”

    符冲明知故问。

    “我感觉到了你说的那种气，感觉到它从我的头顶进入身体，一股暖流由我的上丹田一直往下流”。

    林登兴奋的说道。

    符冲听了装出十分开心的样子：“看来你的天份比莉芙还要好上一些”。

    说这话的时候符冲都是咬着后糟牙的，莉芙那边洗径伐髓符冲自然是慢慢来有的是耐心，但是林登你指望符冲和他在这里耗上两三个钟头？

    那不如让符冲去死来的痛快一些。

    “好了，别说话，继续感受”。

    林登听到符冲说的，闭上了眼睛继续感受。

    只不过这一次，符冲并没有继续，不能让这家伙一感受就有，先得时断时续的，几次之后，当林登再一次感受到符冲所说的气机，人已经有点兴奋过头了。

    符冲这边耍了他两三次，就让他自己一个人的这边练，把自己则是在一旁开始打座了起来。

    符冲坐了差不多半拉钟头，开始晨跑，然后进健身房开始简单的热身训练，而此刻林登依旧是一动不动的坐在瑜伽垫上，整个人像是入了魔一般。

    这模样和莉芙开始的时候也差不多，当一个东西打破了他们的认知，并且被他们清楚感知到的时候，自然而然就会发生这样的事情。

    符冲也不管他，问了他一句要不要吃早饭，林登回答了一句不要，他也就不再问了。

    至于午饭的时候，符冲依旧是问一声，反正一两天不吃什么的也不怎么样。

    但让符冲没有想到的是，这小子居然愣是在瑜伽垫上坐到了太阳落山，这就让符冲有点小吃惊了。

    结果这还不算完，晚上吃了一顿之后，林登回了木屋继续打坐，然后又这么着给符冲来了一天。

    好家伙，这种热情一下子都快把符冲给折服了，他得到空间的时候也没有这反应啊。

    于是符冲决定，赶快把这小子送走，要不然在自己这地方饿死了算谁的？

    所以在第四天的时候，符冲给林登洗径伐髓之后，把这小子给送瘟神一样给送走了。请牢记收藏：，网址最新最快无防盗免费阅读