健身减肥的效率很快，也就是徐宜恩不挑食，所以吃草减脂很快。

    要么就是要命的青菜榨汁或者鸡蛋清，吃的就是很煎熬。

    好在效果能够看得见。

    徐宜恩现在有些面黄肌瘦的，脸型也更瘦削些。

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